Как работа из дома влияет на наше психическое здоровье: мнение ученых

Гибридная модель работы дает женщинам с проблемами ментального здоровья эффект, сравнимый с увеличением дохода на 15%, тогда как для мужчин ключевой фактор — время в дороге, а не сама удаленка.

Австралийские исследователи проанализировали 20 лет данных более чем 16,000 работников, чтобы выяснить, как удаленный формат и поездки до офиса влияют на психику. Выводы неожиданные: эффект зависит от пола, количества дней дома и изначального состояния ментального здоровья.

Ученые использовали национальный опрос HILDA (Исследование динамики домохозяйств, доходов и труда), который отслеживал работу и психологическое состояние людей два десятилетия. Исследователи намеренно исключили 2020−2021 годы, так как пандемия COVID исказила бы результаты факторами, не связанными с удаленкой напрямую.

Методология позволила отследить изменения у одних и тех же людей во времени. Статистические модели учитывали крупные жизненные события вроде смены работы или рождения детей, чтобы изолировать именно влияние формата работы и времени в пути. Ученые также разделили участников на группы по исходному уровню психического здоровья.

Главный вывод: гибридная модель (большую часть времени дома плюс один-два дня в офисе каждую неделю) значительно улучшает психическое здоровье женщин, особенно тех, у кого изначально были проблемы. Эффект сравним с ростом семейного дохода на 15%.

При этом редкая или легкая удаленка (один день в неделю) не давала заметного эффекта. Полная удаленка изучена хуже, потому что среди участников было мало тех, кто работал исключительно из дома без визитов в офис.

Источник: hi-tech.mail.ru

0 0 голоса
Рейтинг новости
1
0
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии